你好，依據你的描述，頭疼，鼻子不通，考慮可能跟感冒有關系，緩解痛經，比較好的方法就是注意保暖，避免受涼。疼痛嚴重時，可以口服止疼藥物治療，比如元胡止疼片等等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于勞累，休息不好，精神緊張，等原因會引起頭疼的發生，
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，放松心情，可以口服布洛芬緩釋片或者元胡止痛片進行下治療，會有所緩解的
      

      病情分析：
      親，你好，根據你描述的情況。如果是在來大姨媽的時候出現這些癥狀，你可以試著喝一點紅糖姜水。
      指導意見：
      親，建議你，首先你要保持良好的心態，并用熱水袋敷一敷小肚子，就可以緩解。
      
      以上是對“后腦勺昏沉沉的痛鼻子不通有點痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，后腦勺昏沉沉的痛鼻子不通有點痛經，說明在月經期間受風寒感冒了。
      指導意見：
      在這樣的情況下，可以用些祛風寒的藥，調理月經時引起的痛，如可以用四物湯加減，內加白芷，羌活，防風，細辛等。