今天下樓的時候崴了一下腳，目前過了一個小時，不疼能走路，應該是不是太嚴重，這種情況下三天內請用冰塊冷敷你的患處。不要熱敷，熱敷的話，會使你的腫脹加重。
      

      指導意見：
      你好，根據您描述的情況，考慮是由于腳部崴傷導致的局部軟組織損傷的情況的，如果沒有明顯疼痛，一般是問題不大的，建議是密切觀察的，必要時于醫院進一步予以拍片檢查
      
      以上是對“腳部，今天下樓的時候歪了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，崴了腳不疼能走，這說明不嚴重。
      指導意見：
      建議你還是要休息，24小時之內冷敷，預防崴腳的地方出現紅腫。24小時之后，再改成熱敷。其目的就是活血化瘀。