你存在小腹脹痛的情況，一般存在小腹脹痛有可能是由于消化系統異常而引起的，平時的排便是否正常？是否有消化不良或便秘的情況，而導致的小腹脹痛？建議你可以口服促進消化的藥物進行治療。如果存在長時間的便秘情況，建議你可以從飲食上進行調節，平時盡量不要吃辛辣刺激性的食物?？梢赃m當的喝一些蜂蜜水促進排便。

      你好，可能是急性胃腸炎，建議你注意腹部保暖休息，少量多次喝白開水，暫時禁食，一般一到兩天減輕，喝點小米蔬菜雞蛋粥，忌辛辣生冷甜食。
      

      建議你及時到正規醫院進行相關檢查，化驗血標本，做腹部超聲檢查。根據檢查結果積極進行治療。日常生活中注意保暖不要著涼，清淡飲食，平衡膳食結構。
      
      以上是對“睡了一覺后肚子疼現左側肚子疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！