每天吃一個檸檬能不能美白
女 | 19歲 2019-03-05 18:45:36
2人回復
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健康咨詢描述： 每天吃一個檸檬能不能美白？還有檸檬是只能在晚上吃嗎？如果是晚上吃的燈光照到了會不會變黑？還有可不可以直接把檸檬切成兩半然后把汁水全部擠到碗里再放一點涼白開這樣會不會破壞它的營養物質？
醫生回復區
2019-03-05 18:54:42 我要投訴
喝檸檬水，很難產生明顯的美白效果，但檸檬里含有的維生素C，具有抗氧化、解毒的作用，還能增強免疫力，預防感冒等疾病，對人體還是有好處的。
想要皮膚白皙，必須使VC充分地與血液結合，游走在身體表面，抑制表皮下的黑色素，達到美白的效果。但是單純靠喝檸檬水并不能美白。
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