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喝酸奶能不能美白？

男 | 0個月 2022-06-11 09:52:50 2人回復 來自

健康咨詢描述： 喝酸奶能不能美白？

醫生回復區
齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長類風濕關節炎，干燥綜合征，系統性紅斑狼瘡，強直 幫助網友：39122
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2022-06-11 10:37:18 我要投訴

      人體的膚色主要是皮膚黑色素的影響，酸奶不能直接使人體黑色素減少，但是可以作為一種日常的飲品，它還有很多的營養物質，比如蛋白質礦物質，可以有一定的改善營養的作用，想美白，首先要防曬，要避免黑色素的增多。
      

黃衛清
黃衛清 江西中醫藥大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 治療高血壓,甲亢以及消化系統,冠心病 幫助網友：16166
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2022-06-11 10:38:40 我要投訴

      喝酸奶的話是并不能夠起到一定的美白的效果的另外酸奶當中含有豐富的益生菌食用過多酸奶的話，可以有效的促進我們的人體消化吸收，有助于改善出現便秘情況。
      

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