有氧運動如長跑騎自行車等等，能提高機體體力，所以對性能力有一定的提高。保持局部清潔干燥，排除疾病，如有包皮過長建議手術治療。
      

      病情分析：
      病情分析，想知道怎么樣才能有效降低龜頭敏感度的問題。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議平時要適當的運動，增強體質，性生活時可以掌握一些性愛技巧，夫妻間多溝通，運動幅度不要過大，用力不要過猛，也可以試著帶避孕套。
      

      病情分析：
      您好，經常鍛煉身體對性生活的時間是有幫助的！可以減少敏感度的！
      指導意見：
      腹部的肌肉增加鍛煉的機會的話，對腺體和性功能都有一定的幫助。有時間短的話，也可以配合藥物金鎖固精丸調理一下的！
      
      以上是對“請問有癢運動是否能增加男性持久力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！