您好，應該是胃腸功能紊亂引起的，建議您平時注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進食寒涼辛辣刺激性食物，可以鹽袋熱敷腹部，也可以口服雙歧桿菌活菌制劑調節腸道菌群治療，如果效果不佳，去醫院消化科就診進一步規范治療。
      

      你好，根據你所描述的癥狀，有可能是由于洗澡時受涼所引起的。建議你一定要洗熱水澡，注意保暖，避免受涼。平時要注意飲食上，吃溫熱柔軟易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，有可能是和腸道問題有關系。
      指導意見：
      可以多做腹部熱敷，注意腹部保暖，保持飲食規律，不要吃冷的辣的和油膩的食物，多吃營養容易消化的食物。
      
      以上是對“我基本每天晚上洗完澡躺在床上都小腹疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，經過一晚上肯定是要上廁所排尿的，如果經常小腹部疼痛，女性常見于膀胱炎，尿道炎，或者附件炎等，建議您去做個尿常規，或者腹部附件B超，檢查一下，明確診斷比較好。不檢查單純的疼，很多部位可以引起的，沒法明確診斷。
      指導意見：
      日常得注意，多喝水，注意休息，避免喝酒熬夜，然后平時呢要規律的運動，增強免疫力，然后多吃一些新鮮的蔬菜呀，水果呀，保持大便通暢，建議您去醫院檢查一下，這樣可以明確診斷，再有針對性的治療效果才好，祝您生活愉快。