你描述的癥狀，我們稱之為盜汗，多由腎陰虛引起的。借你服用六味地黃丸或者左歸丸。至于什么原因，有沒有什么不良的生活愛好，需要戒掉。平時注意鍛煉身體。
      

      指導意見：
      在睡眠中出現全身出汗的現象，中醫叫做盜汗，是和陰虛、氣虛等有關系的，建議用滋陰斂汗的方法進行調理，主要是六味地黃丸，必要時加服補中益氣丸。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于房事過勞或者手淫過度等原因導致的腎陰虛引起的夜間盜汗。
      指導意見：
      建議去醫院中醫科就診，以明確病因對癥治療。可以服用六味地黃丸。注意休息，多吃一些滋補腎陰的食物。
      
      以上是對“晚上睡覺出汗，有什么解決辦法嘛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！