生完孩子后比較常見的腰痛是正常的現象，一般來說需要一段時間的恢復。臉沒有血色，可以去醫院做一個血常規檢查，是否存在貧血的情況。
      

      女同志生完孩子后身體素質變差，容易受到勞累或風寒刺激，引起肢體酸脹疼痛，尤其是腰部。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環。一般逐漸就會恢復，如果長時間不緩解就需要去醫院骨科進一步檢查治療。
      

      您好，您咨詢的病情應該是由于產后虛弱及照顧孩子、哺乳等久坐有關。建議避免彎腰久坐過勞，適當腰部功能鍛煉，局部熱敷理療等治療。
      
      以上是對“老是腰疼，臉沒血色。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      目前的情況是腰痛不舒服，可能是腰肌勞損，骨質增生，腰椎間盤突出等問題，也可能是腰椎滑脫等情況，可以考慮去醫院檢查下，醫生當面看看，腰部的地方可以拍片，必要時磁共振檢查利于判斷的。
      

      病情分析：
      您目前情況的發生考慮和身體氣血虧虛是有關系的，一般產后婦女發生這種情況是很常見的，主要癥狀會有腰膝酸軟、神疲乏力、臉色萎黃等情況存在
      指導意見：
      建議目前可以通過口服烏雞白鳳丸來進行治療，同時需要配合堅持每天用熱水袋來進行腰部熱敷，平常注意不要長期久坐，不要去搬運重物，另外晚上睡覺的時候需要睡硬板床