作為一個女孩子，這時候的年齡應該是高中的學習時間段生活是非常緊張和忙碌的，這時候更要講究規律的生活，講究睡眠的質量，學習的效率，是否有白天一些特殊的生活事件刺激了你？，還是自己迷戀一些特殊的電子產品而造成的這種生活狀況的紊亂，這些生活的誘發因素一定要去除，再觀察一段時間，短期內也可以服用一些安神補腦液，改善目前的這種睡眠狀況
      

      你好！你最近幾天偶爾出現睡眠質量不好的情況，考慮與你的心里壓力較大有關系，建議你適當放松心情，調整心態看看，實在不行再服用藥物！
      

      你好，失眠一般是有原因的，比如情緒環境壓力的改變，或者有一些比較糾結的事情難以釋懷，翻來覆去有可能導致失眠。你可以調理一下自己的情緒，也可以用一些促進睡眠的藥物，比如用谷維素和維生素b1，調理一下主神經。
      
      以上是對“失眠，難以入睡，神經興奮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近幾天出現難以入睡，而且感覺大腦特別興奮，但是在白天的時候頭腦昏脹，注意力不集中，這種情況跟你最近發生的一些什么特別事件以及高興的事情或者是特別刺激的事件有關，可以回顧一下，然后進行調整。
      指導意見：
      最近幾天出現難以入睡，而且感覺大腦特別興奮，但是在白天的時候頭腦昏脹，注意力不集中，這種情況跟你最近發生的一些什么特別事件以及高興的事情或者是特別刺激的事件有關，可以回顧一下，然后進行調整。
      

      病情分析：
      如上所述！病情初步知悉！
      這種情況青春期常有！大多是想的太多！或有糾結所致！還有起居規律不良也影響睡眠
      指導意見：
      ①規律起居！睡前半小時入靜！
      ②睡前半小時入靜，喝杯熱牛奶！泡泡腳放松下來！
      ③嚴重的話呢可用點安神補腦液之類的調理下