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我現在生活作息不規律

女 | 23歲 2019-03-01 02:24:47 2人回復來自

健康咨詢描述：我現在生活作息不規律，有氣血虛弱七年了，有長期熬夜也差不多七年，現在容易失眠，可能有個小小的動靜也容易收到驚嚇，麻煩問一下各位大夫有沒有辦法幫幫我

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一個小小動靜容易受驚嚇，考慮為氣血不足引起的心虛膽怯。建議服用歸脾丸，以養氣血安心神。平時注意，適當鍛煉身體，飲食清淡。

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2019-03-01 02:33:23 我要投訴

      病情分析：
      你說的是，生活習慣導致的失眠，這個，首先要改變這樣的習慣。
      指導意見：
      建議，不能長期的熬夜了，這樣下去對身體健康是不利的，另外，現在出現的癥狀，可以去吃些安神補腦液。有幫助治療。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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