你好。祛斑只是治療已經形成的色斑，最重要的是防曬，是終身功課。包括打傘，長袖衣服遮蓋，防曬霜。治療不同的斑所用的激光儀器不同，因為不同儀器的光波長度不同。外用祛斑產品的功效都有限。
      

      你好！根據你描述的情況，臉上有斑。去斑的方法：有藥物祛斑，冷凍祛斑。激光祛斑。建議到正規大型美容整形醫院做光子嫩膚。效果好，見效快。
      

      你好，維生素E并沒有淡斑的效果，臉部有斑建議你平時要注意防曬，少吃辛辣刺激的食物，不要經常熬夜，保持睡眠，這樣可以抑制減緩斑點的增多，想要去除臉部斑點，可以使用祛斑產品菲泊絲麗，堅持使用三個月左右就能將斑點去除。
      
      以上是對“臉上有斑，用天然維生素e膠囊有用么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！