健康咨詢描述: 前天來武校,本來想著這一年要好好學,父母對我也是自信滿滿,可是今天教練說我幾幾句,就感到委屈
你好,你今年17歲,你是學武術的吧?今天教練說了你幾句你就感到很委屈。你自信滿滿的。看的出來你的心理承受能力不強。心里要告訴自己一定要堅強,沒有過不去的坎,一定要好好練功。請你記住,世界上沒有任何事情是值得憂慮的。換位思考一下,你的教練可能也是為了你好。你要懷著一顆感恩的心態去對待。要想成就一番事業,必須得下苦功。需要忍受一些常人不能忍受的。積極的暗示自己,相信自己,努力吧!
針對這種情況,建議你不要給自己太大的精神壓力,盡量調整心態??梢远嘞胍恍┓e極樂觀的事情,或與人溝通交流來緩解壓力。也可做一些讓自己感到輕松愉快的事情來調整情緒狀態。
以上是對“心里難受想不開,心里承受能力不強”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
被教練說了自然會有些難受,每個人被他人說都會有點不舒服,關鍵在于怎么調整自己內心心態。
指導意見:
建議想一想自己去學校的的目的,是不是為了好好學,不辜負父母對自己的期望呢。教練對你說了幾句,是因為什么呢,自己可以先分析一下原因,理解了其中的原因會好一些呢。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線