你好！根據你的描述，不管你用什么方法避孕，現在有月經延后以及腹痛的情況，首先需要排除懷孕的情況，建議做一個早孕測試以及彩超檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和說的來看你，現在出現月經推遲。
      指導意見：
      你說的有避孕措施那么一般是不會懷孕的，月經提前或錯后七天都屬于正常，壓力大，精神緊張，熬夜環境都會影響月經推后，可以用早早孕試紙測試或者抽血化驗hcg確定沒有懷孕，可能是月經不調，可以用黃體酮催經。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，性生活沒有全程使用安全套，現在月經推遲一周不來，這種情況考慮懷孕的可能性大。
      指導意見：
      建議您最好是及時做個早孕檢測，或者到醫院抽血和做B超檢查確認是否懷孕，然后根據檢查情況做下步處理。
      
      以上是對“在外面蹭蹭。進去一下，后戴套”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！