比好，根據你的描述，目前存在腿及胳膊麻木，乏力，胃痛等情況，考慮與生活不規律有關，建議平時注意休息，避免勞累熬夜，避免受涼，如果不緩解，到醫院行四肢肌電圖檢查，排除神經病變。
      

      你好，根據你描述的情況，有可能是外周末梢神經炎引起的，建議及時到正規三甲醫院神經內科就診檢查，可以做個頸椎腰椎磁共振掃描檢查以及肌電圖檢查看看。
      
      以上是對“右腿和左胳膊麻。胳膊是拿手機時間長了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據你的描述考慮是休息不好。還有長時間一個姿勢引起。建議休息。嗯，避免劇烈運動，避免勞累。保持愉快心情，慢慢恢復，按時作息。
      

      像您說的這種情況，應該是和平時的不良生活習慣是有關系的，如果長時間久坐低頭就容易引起頸腰椎病變，而出現您說的這些癥狀，胃部不舒服和飲食也有關系，建議以后要注意養成良好習慣，避免長時間一個姿勢，不要低頭，可以經常做一下眼鏡蛇動作，飲食要注意時間上的規律，避免生冷辛辣刺激。
      

      病情分析：
      病情分析：引起這種情況的原因，還是非常多的，比如說頸椎病，或者是大腦的問題，都可以引起腿痛，腿麻，胳膊麻木的情況
      指導意見：
      指導意見：對于這種情況，要想明確診斷的話，還是需要積極到正規醫院進行系統檢查的，一般需要做個顱腦ct，做個頸椎ct，明確到底是什么原因引起的，積極的對癥治療。