你好不要緊張很高興為你解答問題。網上賣的抖指機是用來減肥的，可以嘗試，但也不要長期用。使用甩脂機減肥雖然具有一定的效果，但是體內的脂肪消耗過快，體能消耗也快，會有損身體健康，使得人體的免疫系統低下。甩脂機減肥是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒，是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。甩脂機是通過強烈的抖動來進行減肥，在使用甩脂機的時候，強烈的抖動會讓內臟也一起受到震動，造成一定的傷害。
      

      根據您的描述：你才14歲，身體正處于生長發育期，不建議你使用任何減肥藥物或器械，只要平時注意營養平衡、晚餐少吃主食，運動合理就行。
      

      病情分析：
      你好，你還是個孩子，體重超標嗎？超標也只能從飲食習慣改善，適當運動，不要用輔助器械。
      指導意見：
      建議通過合理飲食，運動控制自己體重。少食脂類食物。快餐，零食。多運動來促進能量消耗達到減肥目的！
      
      以上是對“網上的那些抖脂機，減肥機我現在能用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能回答你提出的問題，請問你是想減肥是嗎？
      指導意見：
      根據你的描述，建議你如果想減肥可以通過合理控制飲食，不吃油炸東西，零食，甜食，肥肉，不喝飲料，不暴飲暴食，三餐規律，還要多運動，每天堅持跑跑步，跳繩，游泳都可以的。
      

      病情分析：
      你好，網上所說的抖脂機等產品，沒有宣傳的那么好，如果那么容易，名人早就都瘦了。
      指導意見：
      這個東西到目前為止還沒有影響發育的報道，但是效果不會很好。如果用，建議不要飯后使用，易引起胃下垂。