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運動減肥降糖后血糖反復

男 | 31歲 2019-02-19 08:05:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 去年九月份體檢血糖6.56，運動一個月后餐前5.9，餐后二小時7.2，胰島素都正常，之后繼續節食減肥到今年一月份空腹6.9，恢復飲食后一周空腹又變成5.6，中間持續測量空腹都是5.6左右，一直到今天測量空腹又變成6.44，請問這是怎么回事？跟飲食有關系嗎？周末吃的稍微好了一點

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楊建梅
楊建梅 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲狀腺及內分泌高血壓
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2023-04-01 08:37:25 我要投訴

      你好，血糖高平時飲食上注意低糖飲食，多吃新鮮的蔬菜及高纖維的食物。輕微的血糖高可以通過飲食控制使血糖正常的。通過運動減輕體重也能降糖。節食需要堅持，血糖也是有波動的，跟飲食有很大關系，很高興為你解答。
      

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