指導意見：
      你好，目前的情況是左側的肋骨疼痛，可能是肋骨軟骨炎，也可能是其他的問題比如肺部的情況牽扯到肋骨了。可以考慮及時去醫院檢查，醫生當面看看，然后就是局部的地方可以做一個X片等檢查利于判斷病情的。
      

      您好！根據您的描述，左側肋骨部位疼痛，不知局部有沒有明顯壓痛點？如果有，則考慮肋骨疲勞骨折可能，需要拍片或者做個CT明確一下。如果沒有，則考慮肋間神經痛可能。
      以上是對“我長期上夜班，白天睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況可能是受涼或者勞累過度導致的，建議可以采取局部熱敷，按摩，紅外線理療等物理治療，同時注意休息，多喝開水，減少劇烈運動。