趕緊申請上夜班，白天睡覺睡不著情況，考慮是身體在倒一夜班過程中身體出現時差改變以后引起的睡眠的臨床癥狀，根據您的情況建議通過充分的休息，注意身體的健康狀態。
      

      病情分析：
      你好，這些多與自身生活的影響，導致的自然的正常生物鐘異常了，引起的失眠癥了
      指導意見：
      最好是選擇自然的生活規律，工作時間了，這樣才符合正常的生物鐘，自然的生活規律了，利于自身的健康了，或者是找中醫看看，開點自然的中藥慢慢的調理下，逐步的恢復正常了，供參考

      你好，根據你身體一倒夜班，身體白天不能睡眠的表現情況，考慮是時差導致的，有必要通過自我放松，或者環境黑暗等進行調理睡眠狀態。
      
      以上是對“這段時間我上夜班，白天睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況可能是精神緊張，壓力過大，或者是生物鐘紊亂了。關鍵是要調整心情！睡覺前口服點葡萄糖酸鈣口服液，多喝點牛奶都有助于促進睡眠。