我母親說她每晚總是在凌晨一點到三點左右

女 | 66歲 2019-02-18 17:32:22 4人回復來自

健康咨詢描述：我母親說她每晚總是在凌晨一點到三點左右，容易醒，入睡還有點費勁！這是怎么回事兒呀？

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2019-02-18 17:46:12 我要投訴

這個情況大多數應該就是睡眠質量不好，可以看中醫開中藥調理，這個癥狀應該可以慢慢緩解，沒問題的，平時注意休息別過度勞累就行，癥狀應該就能恢復。

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2019-02-18 17:40:06 我要投訴

你好，老年人需要的睡眠時間相對少一些，而且是多相睡眠，也就是說每天可以睡多次。如果母親白天精神狀態好，就沒有大問題，如果影響了精神狀態，建議帶老人去三甲醫院的神經內科或者睡眠科檢查診治

rj1356 二級心理咨詢師擅長: 夫妻關系，親子關系，人際關系，生長期困擾。幫助網友：2212

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2019-02-18 17:47:20 我要投訴

      你好，看了你的留言和描述，了解到你母親現在的情況，隨著年齡增長，睡眠需求會減少，再就是生物鐘紊亂了，一個生物鐘的形成是需要一定時間的

      以上是對“我母親說她每晚總是在凌晨一點到三點左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2019-02-18 17:53:00 我要投訴

很高興為您服務。隨著人年齡增大，睡眠時間會短些。植物神經系統功能紊亂，內分泌失調也會出現類似情況。請您母親到醫院做一下體檢