我剪了頭發，好后悔。怎樣才能讓頭發快速生長
女 | 13歲 2019-02-18 15:15:14
2人回復
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健康咨詢描述： 我剪了頭發，好后悔。怎樣才能讓頭發快速生長？我想讓他一天長2cm。
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醫生回復區
2019-02-18 16:23:07 我要投訴
你好，在你這個年齡，新陳代謝旺盛，毛發生長也是比較快的，多運動，能夠促進血液循環，氣血旺盛，多吃黑芝麻，黑豆，桂圓，紅棗花生，保證充足的睡眠，毛發就會生長的很快。
2019-02-18 15:39:25 我要投訴
病情分析：
你好！根據你的描述這種情況是沒有特別好的快速的讓頭發生長的方法。
指導意見：
建議：這種情況最好不要過于著急，頭發的生長就跟個子一樣需要一個循序漸進的過程，平時注意休息，增加營養，多吃點各種新鮮蔬菜水果補充各種維生素和微量元素有助于頭發生長。
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