銀屑病是很常見的炎癥性復發性皮膚病。平時需要注意忌口魚蝦辣椒等刺激食物，不要喝酒熬夜，盡量避免受涼感冒。一定要去正規公立醫院治療，并且好轉后不能突然停藥，需要鞏固一段時間，以免病情反復，不要口服副作用大的藥如激素，抗癌藥等治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答牛皮癬的病人在積極治療的同時一定要改變飲食及生活習慣。
      指導意見：
      建議平時注意個人衛生，經常洗澡，并且保持局部皮膚的濕潤，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激性食物以及海鮮，最好戒煙戒酒正規的治療。
      

      牛皮癬的患者應該多吃富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。同時要注意避免過于疲勞，注意休息。牛皮癬的患者應該多注意自己的個人衛生。但是在清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免影響牛皮癬的病情。
      
      以上是對“患上牛皮癬平時需要注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！