你好，從描述的情況來看，考慮是有腰突的可能性比較大，壓迫神經(jīng)根了。這樣建議到當(dāng)?shù)厥幸患夅t(yī)院骨科就診行腰部ct或者磁共振檢查看看具體情況，平時一定要多注意腰部保暖防止受涼，避免過度彎腰負(fù)重活動，避免久坐久行久站，睡硬板床墊薄軟墊，可以有效預(yù)防癥狀發(fā)作。
      

      病情分析：
      目前根據(jù)你描述的情況，不排除是由于腰肌勞損導(dǎo)致目前的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      您可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑煟热缈倦娀驘岱螅瑢τ诨謴?fù)會有一定的幫助。最近一段時間一定要注意避免過度勞累。
      
      以上是對“偶爾腰疼，特別疼，中間位置”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！