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中午吃飯后很困，但是經常睡不著

女 | 28歲 2019-02-14 14:12:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中午吃飯后很困，但是經常睡不著，腦子里總是會跳出各種畫面，想些亂七八糟的東西，躺1個多小時也睡不著，還頭疼，導致一下午頭上都是悶疼的，學習工作都沒辦法集中注意力，但是如果中午睡著了，哪怕一小會兒，下午都很有精神，該怎么辦呀

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 18:27:45 我要投訴

      你好，很高興為你服務，根據你的描述的情況，這種情況很正常的，因為人食后，腸胃開始加強蠕動，人就會犯困，一定要調節好自己的心態和心情，不要緊張
      

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