我最近非常的焦慮，伴隨著嚴(yán)重的做噩夢(mèng)和失眠狀況

女 | 18歲 2019-02-13 00:03:53 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我最近非常的焦慮，伴隨著嚴(yán)重的做噩夢(mèng)和失眠狀況。焦慮表現(xiàn)在非常容易患得患失，非常害怕失去，心臟跳動(dòng)非常快。

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2019-02-13 00:11:31 我要投訴

最近非常焦慮是因?yàn)榫袂榫w狀況引發(fā)的嗎？可以和我具體說(shuō)一下，在現(xiàn)實(shí)生活中哪些事件會(huì)導(dǎo)致你這樣的情緒發(fā)作，我們找到了病癥源，才能夠進(jìn)行針對(duì)性的治療。

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2019-02-13 00:18:10 我要投訴

你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，你目前有明顯的焦慮癥狀，軀體癥狀明顯，噩夢(mèng)，失眠，心跳加速，患得患失，建議盡快去醫(yī)院心理門(mén)診檢查，如果焦慮到一定程度是需要服藥治療的。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，多參加活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，飲食清淡，注意心態(tài)調(diào)整

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>