你好，一般這種情況的話，建議您不用太過于杞人憂天，平時心態(tài)放平和一些，如果你一直這么想的話，可能沒病也會被嚇出病。不要擔心。

      病情分析：
      沒事多找朋友聊聊天，多想些開心的事。祝自己喜歡的事。
      指導意見：
      給自己定個目標。盡量讓自己的生活過得充實一些。這樣就沒有時間去考慮那么多了。

      病情分析：
      引起腦出血的原因很多，比如說腦血管畸形或者是高血壓。
      指導意見：
      個人覺得還是自己心態(tài)的問題，因為有些事情就是因為想的太多，才會給自己添加煩惱的
      以上是對“害怕自己要得啥病，膽子特別小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！