你好,根據你所描述的情況,青春期情緒不穩定。一般考慮可能與你日常生活環境精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關,建議你調整心態,放松心情,減輕壓力,多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑。
您好!這幾天發生了什么事兒,特別想哭,是內心中壓抑了委屈情緒。也與14歲女孩進入青春期階段,生理心理發育不平衡,導致情緒不穩定有關。建議您不用壓抑情緒可以到無人的地方大哭或大聲喊叫,宣泄委屈的情緒。
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