健康咨詢描述: 你好我00年09月的,今年19了,現在166,想增高,可在網上看到賣增高藥想買又不有點不相信,可以給我點建議嗎?
你好,身高跟先天遺傳和后天營養都有很大關系的,可以到醫院拍個腕骨片,如果骨骼線閉合了,無論用什么辦法都不會長高了,增高藥千萬不要買,為了商業利益,沒有科學依據的,吃了它也不會長高的。
您好,身高主要與先天遺傳和后天營養等因素相關,您不要擔心,您可以到醫院檢查一下骨骺線是否閉合。如果骨骺線已經閉合了是沒有長高空間的,如果沒閉合,建議您到正規醫院看醫生應用。另外要放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優質蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當多參加打籃球、游泳等戶外運動。
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