你好，根據您描述的情況，在下次月經來臨之前的14天左右為排卵期，排卵期出血一般在3到5天，自行緩解，偶爾伴有腹痛，腰酸，陰道炎癥也可以造成出血的情況，建議您繼續觀察，如有其他不適，請及時就醫
      

      病情分析：
      你好，依據你的描述情況來看，有可能是排卵期出血現象的。
      指導意見：
      鑒于你的目前情況，平時規律生活，合理飲食，多吃水果蔬菜，別吃辛辣油膩刺激性食物，保持心情舒暢，適當活動，再觀察看看吧。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，月經干凈10天左右應該是排卵期痛疼和出血。
      指導意見：
      建議，平時要做好避孕措施，保持外陰清潔衛生，性生活衛生，養成良好的生活習慣。
      以上是對“月經剛走了十天。今天中午的時候出現了小腹疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！