健康咨詢描述: 問題不想接觸親戚和家人朋友,不想外出,以前感興趣的東西也不喜歡了,決定好的事很難付出行動,可以說是只是想想沒有一定想做到,經常情緒低落或者想到不開心的事情,有時還會感覺有人看著自己,不想動不想說話也不想出去吃飯,一天如果沒多大必要不會離開床,睡眠時間不規定很容易犯困,之前哭的時候有過拿針扎過自己的舉動,沒扎進去但之后精神放松了超多,沒有去醫院檢查過,想問這是不是抑郁癥。
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,確實是有一些抑郁的傾向,但究竟是不是抑郁癥?應該到正規醫院的精神科或者專門的精神病院或者心理咨詢機構去進行診斷,才能夠最終確定,有的病去醫院看是最直接有效的途徑,否則的話就是掩耳盜鈴,自欺欺人。建議您取得家長的理解和支持。這對恢復你的身心健康是必須的。
根據你描述的情況看,你這種情況像是抑郁癥造成的。最好去當地的精神衛生中心就醫,讓醫生面診一下。以便及時的對癥治療。作為你自己也要學會自我的調整,多培養一些興趣愛好,把你的精力投放到其他的事情上。多做些戶外活動。遇到問題一定要換個角度去考慮,對自己多些鼓勵。也要鼓勵自己與別人溝通交流,順其自然的去生活。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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