孩子高興能夠為你解答問題！你現在正好處于青春期，叛逆表現比較重，所以很容易心煩，易激惹，尤其是和父母之間，建議你及時調整心情，控制自己的情緒！
      

      您好，根據您的描述，一個人在家是情緒還好，只要家里有人就感覺特別難受，但是并不討厭爸媽，似乎是您的內心有很多的痛苦，沒有辦法傾訴出來，感覺也不會得到他們的理解，建議您冷靜下來，不管是有什么心事都要學會傾訴，如果不想和爸媽傾訴，可以和身邊的信得過的人，或者網絡上的陌生人。一定不要壓抑自己的痛苦。
      

      你好，根據你的表述，16歲應該要處于叛逆期，想要獨立生活，建議多和家人溝通交流，尤其是和父母靜下心來溝通交流，必要時可以找心理咨詢師進行專業的疏導
      
      以上是對“我爸我媽他們不在家還好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所描述的情況，青春期情緒不穩定，易煩躁。考慮可能與你日常生活環境精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，多和父母溝通交流，以取得他們的理解和支持。