你好，高血壓在日常生活中應該注意遵從醫囑堅持服用降壓的藥物，保持情緒穩定，避免情緒激動，在飲食上可以多食用一些芹菜等，具有降壓作用的食物。
      

      根據您的描述：老年人高血壓，平時注意吃低鹽低脂飲食，控制體重，多做有氧運動，在醫生指導下規律用藥，不要隨便停藥，監測血壓。
      

      你好，高血壓患者一旦確診，需要遵醫囑規律服用降壓藥物，并監測血壓，根據血壓情況適當調整降壓藥的種類和劑量。同時，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適量運動，生活規律，保持情緒穩定。
      
      以上是對“老年人高血壓平時生活中和飲食上應該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓病需要使用降壓藥物長期系統的治療的，藥物需要根據癥狀合理選擇的
      指導意見：
      建議去醫院由醫生結合癥狀診斷一下，平時注意合理飲食合理作息定期復查血壓
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，老年人，高血壓，要按時服藥。
      指導意見：
      你好，飲食清淡易消化食物，避免過于油膩食物，生活有規律，適當飯后走走友益健康。