您好朋友，注意休息不要喝酒不要劇烈運動不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品不要喝酒，低鹽低脂飲食。建議觀察幾天看看。時間短有關系的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮，你是患有高血壓口服，藥物效果不明顯的情況，請問現在服用的哪種降壓藥？
      指導意見：
      建議你的這種情況建議你每天早晚都要測量血壓，如果口服就壓藥效果不明顯的話，可以更換，長效降壓藥。
      

      病情分析：
      你好，血壓高調整用藥三周血壓還是高考慮降壓藥物不能控制高血壓。
      指導意見：
      建議及時去醫院復查，有醫師看是調整降壓藥物劑量還是聯合用藥，勤儉測血壓，低鹽低脂飲食。
      
      以上是對“高血壓已有三年，三周前調換了藥物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！