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有問必答網外科骨科頭頸外科頸椎病 → 頸肩僵硬坐什么頭部運動效果快

頸肩僵硬坐什么頭部運動效果快

男 | 18歲 2019-02-08 14:28:13 2人回復 來自

健康咨詢描述: 頸肩僵硬坐什么頭部運動效果快,半年多僵硬了

醫生回復區

王富
王富 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網友:45188稱贊:2
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2019-02-08 14:36:35 我要投訴

      你好,從描述的情況來看,是有頸椎病的可能性比較大,可以百度一下頸椎保健操,有視頻,跟著視頻做就可以,另外你需要多注意頸部保暖防止受涼,避免長時間低頭活動,可以多熱敷按摩促進恢復。
      

蘇金明
蘇金明 泊頭市中醫醫院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,頸椎病,骨折 幫助網友:4433
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2019-02-08 14:32:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的病情描述考慮是由于頸椎病瘀阻、氣血不暢引發的癥狀。
      指導意見:
      建議你到就近的醫院拍攝一個頸椎正側位x光片,可以得到初步確診是不是頸椎病。再行下一步的對癥治療。祝你早日康復。
      

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