你好，很高興為你解答，根據你講述的這些情況，自己內心特別壓抑，考慮是精神壓力和心里大導致抑郁癥傾向，建議到醫院心理科檢查確診，首先應該把心里壓力發泄，多和親人朋友進行溝通交流，多戶外散散步聽聽歌，積極配合心理專家進行治療，
      

      12歲開始進入青春期了，由于身心發展特別迅速，往往容易引起情緒波動，有的悶悶不樂，郁郁寡歡，有的焦慮不安，心慌意亂……這些都是青春期情緒波動現象。不必太在意。把關注點放到快樂輕松溫暖的事上
      

      你好，很高興為您服務!根據你的描述，你說內心壓抑憋悶，現在屬于假期，可能和你家庭氛圍有關！建議你和父母溝通，說出你的感受，我想父母會理解你的！
      
      以上是對“最近內心特別壓抑有時候有點自私傾向最近還會想哭內心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你說的情況完全是心理因素造成的，也和進入青春期有關系的，多參加集體活動，多參加集體活動，多出去散散心，逛逛街，多和同學朋友聚聚調節心情就沒事的
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述最近內心特別壓抑的情況，我認為，可以初步考慮為較強的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和煩悶的消極心態，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強壓抑心理的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。