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有問必答網運動瘦身減肥 → 我身高178,體重43千克

我身高178,體重43千克

男 | 19歲 2019-02-05 21:37:26 3人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我身高178,體重43千克,從小就是屬于消瘦的那種,一直都是食欲不振的狀態,吃不下太油膩的東西。請問有什么可以長胖的辦法嗎

醫生回復區

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經絡養生、心理咨詢。 幫助網友:15838稱贊:2
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2019-02-06 12:04:00 我要投訴

      你好,我很高興回答你的問題,你的情況建議放松心情,平時注意飲食營養的均衡性,最好能夠到正規醫院的中醫門診去就診,用中醫的方法來調理身體。
      

邵麗
邵麗 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護理 幫助網友:10520
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2019-02-06 12:16:34 我要投訴

      你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況與你的個人體質有關系,建議你要注意合理的進行飲食,一定要保證營養均衡,做到飲食多樣化,積極的從事戶外運動,這樣既有利于消化吸收,又可以保證你的身體健康,好嗎?祝新年快樂!
      

陶俊玲
陶俊玲 阜城縣婦幼保健院   主管護師 擅長: 婦科常見病,各種陰道炎,月經不調等及產科分娩,孕期 幫助網友:24007稱贊:58
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2019-02-06 12:34:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況應該從生活習慣飲食習慣調理就會好的。
      指導意見:
      建議可以去醫院做一次健康體檢,只要是體檢結果正常平時要多喝白開水,多吃新鮮水果蔬菜,堅持每天早晚鍛煉身體,積極的鍛煉身體會增強身體各個器官的功能。
      
      以上是對“我身高178,體重43千克”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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