你好，在懷孕以后，孕婦的營養要比之前增加。因為現在是一個人在吃，兩個人吸收。所以孕婦的飲食是需要多樣化，不挑食，不偏食的。但是也要適量的吃一些水果蔬菜。葷素搭配較好。
      

      病情分析：
      你的情況如果懷孕期間不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些高蛋白高營養高維生素的，比如雞蛋牛奶和各種蔬菜需要營養均衡，注意休息。
      指導意見：
      建議懷孕期間需要生活規律，營養均衡，飲食合理睡眠充足，放松心情，注意休息，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些高蛋白高營養高維生素的食物。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間最好不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白高營養的食物。
      指導意見：
      你好，建議你孕期注意休息，避免劇烈活動，注意衛生，定期做好產檢就可以。
      
      以上是對“懷孕不能吃什么能吃什么多吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕以后盡量少吃生的涼的太過刺激的。螃蟹少吃。山楂少吃。其他的葷素搭配。保證營養。
      指導意見：
      孕婦可以多吃新鮮的水果蔬菜。牛奶，雞蛋，魚肉，瘦肉。豆制品，奶制品。并且飲食都要干凈衛生。