從你描述的情況來看，是由于口腔潰瘍或者維生素缺乏所造成的舌部炎癥。平時一定要少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，舌部有疼痛不適可以噴點西瓜霜噴劑的。還需戒煙戒酒，減少刺激。
      

      病情分析：
      你好，鏡面舌多因為胃陰虧虛，維生素缺乏引起，可以使用口炎清顆滋養胃陰，復合維生素糾正營養缺乏，同時加葡萄糖酸鋅，忌食辛辣，酸甜，多喝水。
      指導意見：
      鏡面舌多胃陰虧虛，維生素缺乏引起，可以使用口炎清顆滋養胃陰，復合維生素糾正營養缺乏，同時加葡萄糖酸鋅，忌食辛辣，酸甜，多飲開水。