根據(jù)您的描述：你這是口腔內有炎癥及消化不良的表現(xiàn)，建議近期飲食清淡、尤其是晚餐少食，多食蔬菜，必要時用幫助消化的藥物或漱口溶液

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是因為脾胃功能虛弱引起的。
      指導意見：
      建議口服參苓白術散或健脾丸。同時吃易消化的軟爛食物，不要吃酸辣油膩生冷食物。

      病情分析：
      你好根據(jù)您的描述，舌兩邊有齒痕，舌苔厚白，考慮存在濕邪。
      指導意見：
      考慮體內存在濕濁導致的，建議到當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科進一步辯證，根據(jù)辨證結果，積極采用中藥理氣除濕治療。
      以上是對“舌兩邊齒痕很重，舌胎厚而白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感謝你的訪問，舌頭兩側有齒痕，舌胎白與中醫(yī)脾虛，氣虛，腎虛等有關，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。
      指導意見：
      你好，感謝你的訪問，需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，但是辛辣刺激性的食物就盡量不要吃了，還有生冷的食物也是少吃，可以經(jīng)常熬一些小米粥來喝。