指導意見：
      蹲下來站起來困難，那么可能是存在膝關節的問題了，比如骨關節炎，或者半月板損傷，那么可以考慮及時去醫院檢查下，醫生當面看看，如果考慮是膝關節骨關節炎可以完善局部X片檢查利于判斷。
      

      你這種情況平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要反復下蹲，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種現象，考慮就是有點膝關節炎癥的。
      指導意見：
      建議一定不要過度緊張，去醫院拍個片子檢查一下，只要骨頭沒事的話，吃點活血通絡，消炎止疼的藥，局部搞搞熱敷，注意休息就會好的。
      
      以上是對“蹲下后無法起來，過會就好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！