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有問必答網心理健康科失眠 → 不好睡,每次睡覺時很難入睡

不好睡,每次睡覺時很難入睡

女 | 44歲 2019-01-30 19:37:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 不好睡,每次睡覺時很難入睡,發作時腦袋里覺得很難受,好像沒什么事都要想點事,發作時間很短,只是暫時頭昏一下,有時發作自己都不知道,只是旁人幫我扶住拉住,他們說我控制不住,要強拉住,有時發作前后整個腦神經又疼又痛,好像要暴炸似的,用手使盡的敲打還是痛,腦神經很虛弱,受不了強烈激擊。

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梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業集團本鋼胸科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2019-01-30 19:40:51 我要投訴

      你好,根據你的情況描述,你好像有短暫性的身體不穩定情況,這樣情況可能與你睡眠不好有關,建議檢查一下是否有腦供血不足引起不適,同時調整睡眠質量試試看。
      

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關系,親子關系,青少年心理健康 幫助網友:6647稱贊:2
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2019-01-30 19:44:42 我要投訴

      你好,根據你的表述,建議你首先到當地正規醫院檢查一下腦神經是否有器質性的問題,可以到精神心理科就診,平時注意飲食營養,要均衡,要堅持鍛煉,增強體質,增強體質,增強身體的免疫力
      

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網友:5205
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2019-01-30 19:45:53 我要投訴

      您好!出現這種強烈的頭部神經痛,是因為受到事件強烈刺激引起的嗎,睡眠障礙有多長時間了?建議到正規醫院,神經內科,做相關醫學檢查,根據檢查結果,對癥治療。
      
      以上是對“不好睡,每次睡覺時很難入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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