一般情況下適度的手淫對人的健康發育不會導致影響。建議你多培養些興趣愛好，多做一些戶外的活動，把你的精力投放到其他感興趣的事情上。注意營養均衡適當的體育鍛煉。如果有抑郁焦慮的話，就需要去精神衛生中心就醫，需要在醫生的指導下系統的對癥治療。
      

      青少年手淫過度確實對身體健康和心理健康都有很大的負面影響。針對這種情況，建議盡早戒掉手淫的習慣，平時注意飲食健康，堅持適度的體育鍛煉，養成良好的生活習慣。
      

      你好！很高興為你解答，根據你的描述屬于精神因素~~焦慮煩躁，抑郁，社交障礙等癥狀。青少年手淫是是生長發育期較正常的生理反應和行為，但應該正確引導，順利渡過青春期。過度手淫會導致前列腺炎，陽痿早泄，精神萎靡，記憶力減退等癥狀。
      
      以上是對“青少年手淫過度影響身體發育嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！