不要頻繁過(guò)度的手淫，手淫對(duì)于沒(méi)有性生活的青年來(lái)講是一種常見現(xiàn)象,一般在一周1-2次左右是不會(huì)影響到身體健康的.但如果說(shuō)存在過(guò)頻、過(guò)度手淫是有可能會(huì)影響身體健康的。如引起前列腺炎，陽(yáng)痿，早泄等。若出現(xiàn)手淫后感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳等現(xiàn)象，說(shuō)明手淫過(guò)頻、性生活過(guò)度，應(yīng)加以節(jié)制。若出現(xiàn)了一些癥狀可以到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。克服手淫的習(xí)慣,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ鲗W(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。或到戶外散散步、做些輕松的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于是否有危害，那需要觀察有沒(méi)有不適癥狀的出現(xiàn)，及時(shí)戒掉，一般就沒(méi)啥大問(wèn)題了。希望采納意見！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況進(jìn)行分析，請(qǐng)問(wèn)你手淫有多年啦，不說(shuō)很多次嗎？現(xiàn)在身體有什么不舒服的地方嗎？
      指導(dǎo)意見：
      都屬于是一種極其不良的生活習(xí)慣，尤其是對(duì)于青年發(fā)育期的男性來(lái)說(shuō)，更是容易造成欣欣等，他建議盡快改變這種不良的生活習(xí)慣！