您好，看了敘述分析，有些焦慮用點抗焦慮藥物是很正常的事，再說焦慮情緒我們每個人都經歷過，只是自我感覺癥狀輕重而已，沒必要糾結。在接受藥物治療后，如果出現了一些不良反應等，可以向醫生咨詢并獲得一些支持性的咨詢，或者參加一些健康教育，放松心態，自我調理也是是非常重要的。祝開心
      

      你好，很高興幫你解答問題，你是因為什么吃奧氮平？如果僅僅是為了失眠，最好不要服用奧氮平，因為奧氮平的副作用挺大。如果你感覺自己能夠調節自己的情緒就不用服藥。
      

      你晚上有些焦慮睡不著，如果是偶爾這樣的話是不用吃藥的。你說一年沒有吃藥了，說明以前你吃過奧氮平，看起來你以前可能有些焦慮或抑郁的癥狀。你通過運動的方式調整自己是很好的。建議你看心理醫生，接受心理治療，這樣可以減少對藥物的依賴，更好的調整狀態。
      
      以上是對“晚上有點焦慮、睡不著咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答，很理解你的心情，請問你焦慮情緒是通過正規醫院心理科診斷的嗎？一般情況下在服藥期間都要定期復診的，增減藥量，換藥或停藥都必須在醫生指導下進行。你如果吃藥有負擔，就去復診一次，看看現在的病情，再做是否停藥的決定比較穩妥。
      

      從你描述的情況看，你很可能是有些過于焦慮了。不知道以前你是什么樣的原因吃的奧氮平？這是精神科的藥物，最好不要隨便吃或隨便停。如果感覺焦慮緊張睡不著覺的話，是可以看心理醫生接受心理治療的。你這幾天不敢和男朋友見面，怕他說你有異常，說明你的焦慮癥狀還是很明顯的。最好看心理醫生吧，積極調整自己。