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有問必答網外科骨科 → 坐了一下午,站起來的時候腰后邊很疼

坐了一下午,站起來的時候腰后邊很疼

男 | 23歲 2019-01-24 01:44:26 2人回復 來自

健康咨詢描述: 坐了一下午,站起來的時候腰后邊很疼,直不起來,有過兩三次了,過一段時間就好了

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呂志盛
呂志盛 本溪市中醫院   副主任醫師 擅長: 保守,手術治療各種常見骨折,保守治療腰椎間盤突出癥 幫助網友:3021
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2019-01-24 02:13:24 我要投訴

      您好,您咨詢的病情考慮可能為腰椎關節紊亂或腰肌勞損。與您平時彎腰久坐有關。建議避免彎腰久坐過勞,防止突然改變腰部姿勢,加強腰背肌功能鍛煉,局部理療。
      

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社區衛生服務中心   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腹股溝疝,大隱靜脈曲張,膽囊切除,胃大部切 幫助網友:16934稱贊:1
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2019-01-24 01:53:23 我要投訴

      病情分析:
      坐了一下午,站起來腰后邊很疼,直不起來,過一段時間就好了。
      指導意見:
      你好!根據你的描述,建議平時要注意養成良好的生活習慣,避免久坐久站,坐時間久了起來活動活動,避免長時間的彎腰動作。注意腰椎的護理。
      

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