你好，這個和尿路感染，尿結石，前列腺肥大都有關系，可能是前列腺增大壓迫尿道引起，建議你還是選擇一家正規的醫院泌尿外科就診，可以做一下理療，按摩。
      

      身體怕冷，這種情況不排除氣血虛弱對筋肉溫煦作用減弱，或者陽虛衛外作用減弱易感受風寒之邪侵襲有關，尿頻、尿無力，這種情況不排除腎虛，可以中醫科門診就診，結合舌苔、脈象等相關因素綜合辨證調理。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于長期手淫，導致真陽虧損，出現一派真陽不足，陽虛癥狀（如夜尿多，肚子冰冷，尿多，身體怕冷，冰涼明顯）；
      指導意見：
      對于尿頻，尿細，尿無力，尿不盡，尿分叉，尿等待，夜尿多，尿急，現代醫學多認為與前列腺病變有關，對于口干舌燥，又伴有尿多尿頻夜尿多，這是金匱腎氣丸的典型適應癥。結上分析，建議可以選擇服用金匱腎氣丸，加上前列康類治療前列腺的藥物，禁忌手淫，節制房事，又結合飲食上清淡營養，回避辛辣燥味，多可以慢慢糾正過來的。
      
      以上是對“男，29歲，有十幾年手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！