尊敬的朋友你好。根據你描述的情況，你應該排除是不是存才落枕的情況。還應該排除頸椎病的可能。建議這兩天多休息，可以采取紅外線照射。或者是按摩。也可以正脊試一試。
      

      這種情況考慮還是有落枕的可能，也就是說睡覺姿勢不合理，引起的局部肌肉的痙攣，這個可以熱敷，休息，過幾天就能緩解了。不用過度的活動
      

      你好，根據你描述的情況，有可能是受涼勞累導致的頸部肌肉勞損引起的癥狀。建議局部做做熱敷，按摩或烤燈理療一下。注意保暖，別熬夜，避免一個姿勢過久，長時間伏案工作中注意每半小時到一個小時起身活動一下。
      
      以上是對“脖子不動就不疼向兩邊轉脖子左邊上側特別疼已經兩天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，你的這種情況脖子疼痛厲害是頸椎病引起的吧，注意不要低頭玩手機時間太長，多做頸部轉動慢慢畫圈，畫米字輕度按摩熱敷，可以理療烤電涂抹扶他林，貼敷活血止疼膏。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作或者受涼導致的頸部疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時間太長。可以去醫院康復科做做頸部針灸推拿治療。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況，估計你現在有可能是睡覺姿勢不對等導致的頸部疼痛癥狀。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以去當地正規醫院骨科看看醫生。必要時可以進行推拿按摩等保守治療。
      

      病情分析：
      這個是長時間姿勢不良的原因引起的局部疼痛的癥狀表現。
      指導意見：
      平時多做一下頸椎操，癥狀嚴重的話可以通過針灸，理療的方法來進行治療處理，有助于改善。
      
      以上是對“脖子不動就不疼向兩邊轉脖子左邊上側特別疼已經兩天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看你的癥狀應該是睡覺落枕了，是不是睡覺起來就這樣了，如果落枕不要緊張。一般是頸椎不好。
      指導意見：
      可以適當活動活動，吃點止疼藥，過幾天就好了，也可以去按摩放松，恢復會快點。