考慮可能是頸部肌肉勞損或頸椎病導致的，建議做個頸椎磁共振檢查明確診斷。可以口服頸復康顆粒配合頸部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免頸部的過度活動，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。

      你敘述的這種情況可能是由于長期的頸部過度的疲勞引起的，我建議你暫時要注意休息，局部可以做下按摩理療或者熱敷，也可以口服一些活血化瘀止痛的藥物，必要時，也可以去正規(guī)院到那里做一下頸部的CT的檢查。
      

      考慮落枕急性發(fā)作，試試以下治療，多休息，少低頭，避免肩頸部受涼，口服塞來昔布膠囊，獨一味膠囊等，外用奇正消痛貼等，局部理療，拔火罐治療等。用扶他林輕揉局部，每日兩三次左右
      
      以上是對“脖子疼。脊椎兩邊的肉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據以上描述的情況，脖子疼痛，脊椎兩邊的肌肉疼痛，一般情況下考慮為肌肉勞損，治療的方法也很多，首先要休息，給予針灸艾灸理療外用膏藥推拿按摩，都有一定的療效，我認為小針刀治療肌肉疼痛具有良好的效果。