你好根據你的描述,建議可進行熱敷,也可以帖膏藥,配合中醫輔助治療。如理療,按摩,針灸,艾灸等。飲食上多吃含鈣高的食物,如芝麻醬,酸奶,蝦皮等,忌煙酒及辛辣刺激性食物。少做上樓梯,爬山等運邊。平時注意避免受涼和勞累,
需要到醫院拍個片子嗎,不知道半月板或者軟組織有沒有受傷?這個拍片子看得出來嗎
可以看的出來,但是還是磁共振比較清楚
考慮是由于外傷,以后在早期沒有很好的休息,使損傷的肌腱韌帶等組織反復受到磨損形成慢性損傷性炎癥,就會影響愈合的速度是病情延長
請問需要怎么辦呢,需要到醫院拍片子嗎,不知道半月板或者軟組織有沒有受傷,平時瑜伽這類的伸展可以做嗎
關節外傷在診斷時體格檢查是非常重要的項目,并且必須到醫院讓醫生進行查體檢,查一下
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