你好，通過你的敘述及年齡，考慮患腰椎間盤突出可能性較大，建議首先到正規中醫院骨科，查體，拍片，彩超，核磁檢查，根據檢查結果，制定治療方案！建議首先改變不良生活方式，避風寒，調飲食，應用活血及營養神經藥物，進行功能鍛練，針炙，按摩，中藥熏蒸對癥治療。可根據舌苔脈像，辯證對癥應用中藥對癥治療。
      

      你好，你的問題已經詳細閱讀，根據你所反映的情況，結合年齡54歲，首先要排除有無缺鈣表現，其次，有無腰椎間盤突出表現，排除以上情況，建議醫院就診進一步明確。
      

      你好，很高興為你解答，你這種情況如果半夜大腿疼有可能是嚴重缺鈣導致的，請問腰部是否舒服，如果還伴有腰疼癥狀，建議你檢查個腰骶部CT看看。
      
      以上是對“晚上睡覺，半夜有時，小腿或大腿痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，考慮您是腰椎間盤突出。
      指導意見：
      建議您最好去醫院檢查一下，去骨科門診，可以試試理療熱敷針灸推拿按摩蠟療，可以口服非甾體鎮痛抗炎藥比如塞來昔布